此次讲座，王景文老师通过分析学生从高中生向大学生转变的过程中所遇到的适应性问题，向同学们推荐了一种有效调整适应性问题的方法——阅读疗法。此外，向新同学们推荐了《不要等到毕业以后》、《我的大学》等阅读书目，鼓励同学们积极利用图书馆资源，提升自我。

本次讲座的召开，有助于新生尽快适应校园生活，建立起对学校的归属感，增强主人翁意识，以积极健康的心态迎接新的挑。